Magyar, 1962
Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Tartalom
Előszó 5
Edzés
Bevezetés 9
Az edzés fogalma 11
A labdarúgó-edzés célja 12
A labdarúgó-edzés fejlődésének rövid áttekintése 12
Edzésrendszer - edzésmódszer 15
A korszerű edzés 18
A korszerű edzés alapelvei 19
A magyar labdarúgók évi edzésének menete 24
A "négyidőszakos" edzésmenet 25
Az edzések anyaga 46
A gyakorlati edzés szerkezete 47
A labdarúgó-edzés speciális gyakorlatokkal 105
Az edzés időtartama 108
Az edzés fő részének jellege 109
Az edzések anyagkiválasztásának áltatános szempontjai 110
Technikai edzés 112
Taktikai edzés 121
Erőnléti edzés 126
A jó erőnlét egyéb összetevői 255
A kombinált edzés 263
A kiegészítő edzés 272
A kapus edzése 276
A labdarúgó-edzés befejező része 295
Elméleti foglalkozások 298
Az elméleti foglalkozások anyaga 299
Az elméleti foglalkozások alkalmai 299
A különböző elméleti foglalkozások módszere 299
Az edzések előkészítése 302
Edzéstervezés
A program 308
Az edzésterv 311
Az évi edzésterv 312
Az időszaki edzésterv 312
Az edzésterv-készítés 314
Az edzésvázlat 314
Az edzésvázlat gyakorlatanyagának kiválasztása 316
A tervszerű edzői munka segédeszközei 318
A labdarúgók előkészítése
A felkészítés rendszere - új módszerek bevezetése 323
Fiatal labdarúk előkészítése 324
Fiatalok és idősebbek együttes edzése 327
Csapatépítés - utánpótlás 328
Edzőtábor 330
Utazás - akklimatizálódás 332
Edzéskiesések pótlása 335
A letörés 336
A letörés gyógymódja 339
Válogatott csapatok felkészítése 340
A legújabb edzésmódszerek és azok alkalmazhatósága a labdarúgásban 343
Az intervallumos edzésmódszer 343
A köredzés (circuit) módszer 350
A labdarúgók nevelésének néhány gyakorlati problémája 353
Függelék 359
Irodalom 369
Non shole sed vitae discimus.
Per aspera ad astra.
Knjige su lek za zaborav.
Knjiga nema dna.
Učenje je svetlost
Izreke su ukras govora
Prijatelj je sveta reč- zato ih je malo
Ma šta radio misli na kraj
Ćutanje je često najbolji odgovor
Nijedan čovek nije u svakom trenutku pametan
Brada ne čini filozofa
Neznanje je mati svih poroka
Bolje je prijatelju oprostiti, nego ga izgubiti
Za onoga koji traži, prošlost više ne postoji
Dobrom čoveku sve dobro stoji
Najgorča istina bolja je od najslađe laži
Oči veruju sebi, a uši drugima
Žene su da sa ljube, a novac je da se troši
Čista su jutra i večeri
Nikada se ne igrajte mačke i miša, pogotovo ako ste miš
Bolje je dati vunu, nego ovcu
Ne uzdaj se u sreću, već u samog sebe
Tajna koju zna troje, nije tajna
Sećanje je kamen spoticanja na putu nade
I najveći talenti gube se u neradu
Svako je sam sebi najmanje poznat
Sa svešću nema pogodbe
Pazite na sitninu, dukati se sami čuvaju
Teško je praznoj vreći da stoji uspravno
Pravi put nije težak zato što je jedini
Svaka šala, pola istine
Govori istinu pa ne moraš ništa pamtiti
Upoznati samog sebe, to je vrh saznanja
Sadašnjost je izvesna, ali je budućnost neizvesna.
Previše je kasno živeti sutra, živi još danas.
Jednak sa jednakima rado stanuje i živi.
Teška je beda koja nastaje iz obilja.
Starost se došunja neprimetno.
U nevolji su ljudske duše slabe
Istina biva potiskivana, ali ne i uništena.
I najbolji od plivača ponekad potone u vodu.
Niko ne šepa zato što drugoga bole noge.
Nije bogat onaj koji ima mnogo, nego onaj koji daje mnogo
Svi živimo pod istim nebom, ali su nam horizonti različiti
Ako ti je preostao još samo jedan dah, iskoristi ga da kažeš hvala
Male stvari stvaraju savršenstvo, a savršenstvo nije mala stvar
Ništa nije važnije od današnjeg dana
Kudi čoveka kada te čuje, a hvali kada te ne čuje
Čitanje kvari vid, dobro vide samo nepismeni
Nije skupa knjiga - nego neznanje.
